今日もアクセスありがとうございます。
先日の土曜日久々に寄りました。
アルマーニカフェの牛の薄切り料理です。
シーちゃんタグのコミュニティーでやり取りしているコメさんが
ＮＨＫの番組を紹介してくださっていました。
https://ameblo.jp/aromaticus358/entry-12360675167.html
「ＮＨＫはＴＶＥＲやってないよね？」
「うん、やってない。」
「今日ＮＨＫで妊娠出産についてやるから録画したい、９９．９見れないけど」
「ええええ」
「仕事で要るから録画させて、９９．９の残りはＴＶＥＲで。ヨロシク(^^♪」
と夫婦の会話を交わし、ＮＨＫが始まります。
私はリブログ祭りのコメントを書きながらちょいちょいとテレビを見ました。
●リブログ祭り一応コメントしましたがまだな方いますか？いらっしゃったら
見落としなのでリブログするなりしてアピールしてください。
コメントの再コメントは出来る範囲でやりましたが疲れましたので
まだまだな雰囲気のコメントされた人は養生を粛々としてください。
録画は何度も何度も何十回も見たいと思います。
こうゆうの見てると新たな発想が湧いて出てくるので楽しいです。
番組見て私がピンときたところは二つあります。
①ドミノ式というところです。
一つ止まれば先が止まる。
全てがそのように動いているということです。
一つが止まればそれを補い他が動き出すということではなく
心臓が出来て、肝臓が出来る。という順番は変わらない。
心臓が出来ずに肝臓から出来ることは無い。ということです。
最初の受精、細胞分裂もそうです。
一つのステップをクリアできなければその先にいかないようになっている。
先にいかないということは、つまり死。
またはアポトーシス（自分で自分をダメだと判断し自らの命を絶つ）する。
次女がモンテッソーリという女医さんが作った教育メソッドのお教室に通っているのです。
今をトキメク、藤井棋士が幼少の頃にモンテッソーリに通ったということから再度ブームが
来ているようですね。彼女が良く使う言葉に「臨界期」があります。
@才までに獲得したい感覚がありそれは本能的にその機能を磨きたい欲求なのだと。
例えば、危ないのに段差によじ登ってへりをおっととおっととと言いながらバランスを取り
花壇の隅で遊んだりする。それも本能的欲求でそれはある年齢を経過すると興味を示さなくなる
それが臨界期だ。と人間は育てられたように育つ。狼に育てられたら狼になってしまう。
そういった子供の本能的作業を遊びではなくお仕事だと考え親も観察し能力獲得のために補助するよう
見守る。というものなのです。
それと今回のドミノ式というのが妙に納得してしまいました。
人間は生まれた時から厳しい臨界期（物事の締め切り時間）の中で成長していくのかもしれません。
いついつまでに心臓が出来なければその時点で成長が止まるアポトーシスする。
次の締め切りもまたその次の締め切りもあるのだと思います。
締め切りに間に合うように悪阻で食べられなくなったとしても必要栄養素を蓄えていられるよう
栄養満点の食事を意識していくことはとても大事です。
②メッセージ物質があって細胞同士、臓器同士がやり取りしている。
以前お話ししましたが、恒常性維持機能を保つために体の細胞同士
臓器同士がやりとりしていると思って良い。その恒常性保たれていない
ということはメッセージ物質を出したり、受け取ったりするやりとりが
できなくなっているということ。
それらを改善するために細胞一つ一つの感受性を高めるために
栄養素をしっかりと摂るということとストレスを最小限にし
細胞が傷つくような活性酸素が出るような行為を最小限にし
抗酸化な食べ物をたべて、木のように光合成を意識した生活を送る。
細胞の同士のメッセージをやりとりするために、細胞の表面にはアンテナが
存在しているのですがそれがストレスや老化、免疫力の低下、酸化などで
アンテナの数が減っていると言われているんです。
精神的ストレスや酸化ストレスの軽減＝疲れさせない
早く寝ることによって、内分泌を整える＝恒常性維持機能を保つ。
ホルモンの分泌量の適正調節と感受性の正常化
そんなことを考えていると
以前考えていた内分泌がやられているということは
細胞同士のメッセージのやりとりに異常をきたしているから
妊娠時のメッセージのやり取りにも異常をきたしやすい。
結果不妊となる。
私たちは自分自身の体を大事にして栄養バランスをしっかりと考えて食事を摂り
副交感神経と交感神経のバランスを考えた生活を送り
内分泌や免疫系が壊れないように無理せず過ごして行くことがとても
大事なのだと思いました。
＜お知らせ＞
●モンテッソーリが火曜日であったため皆様にはご迷惑おかけして
火曜日の相談時間を2時までとさせていただいおりましたが
来年度からは木曜日になるので火曜日は4時までご相談可能となりました。
私も2時までお昼ご飯も食べずに接客をし子供をお教室に送り届け
2時45分くらいからお昼ご飯を食べる（やっぱりその時間の御昼は遅いと思います）生活を
終わらせることが出来てほっとしています。
●明日は4時までのご相談です。
ただ、すでにお伝えしているように体力を考慮して
週に2回の相談日で当分はやらせていただきたいと思います。
●処々の報告ですが、なるべく相談日午前中までにお願いします。
火曜日の午前中に報告できなければ、その日の報告をあきらめて
水曜日にお送りいただくと土曜日の朝方や空き時間で対応できます。
ギリギリ当日ですと私もスタッフも大変ですから少なくても何かある場合は
相談日の午前中にお知らせいただけると助かります。
今日はここまで。
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