アドラー心理学「目的論」
「人の行動はすべて、目的(目標)によって決まっている」
アドラーはどんな行動にも目的があると言っています。
例えば、遅刻をよくしてしまう人の行動の目的は
・自分の方がより立場が上であると思わせたい
・そもそもその場に行く、あるいはそこにいる人と一緒にいるのが苦手
などなど
行動には意識、無意識に関わらず、「目的」があると考えます。
ということは、その「目的」が理解できるようになれば、
その「目的」を手に入れるためには、
他の行動や方法を選ぶこともできる、という
新しい選択肢も考えられるようになりますよね。
また行動を起こす前に、「どんな目的」を先に決めておくこともできます。
今日一日「どんな目的」を持って行動しますか？
今週は「どんな目的」を持って行動しますか？
今年一年は？これから5年、10年は？
楽しく豊かな時間は「目的」やあなたが「何を大切にしたい」という価値観によって得られます。