チアコース⭐︎7月
みなさんこんにちは♪
7月のチアコースの様子をお届けします✨
今月も毎レッスン恒例の筋トレから💪
今月は1曲分でチャレンジ！約3分半のメニュー、みんなよくがんばりました✨
そして今月の基礎練習はアイソレーション！
自分がどこを動かしているのかをしっかりと意識しながら、踊りで使えるように！を目標に練習しました♪
クロスフロアも、6ステップターン、ピケターン、シェネジュッテとTOPチームの踊りでよく出てくるテクニックを練習しました❤️🔥
今月のラストレッスンでは、ターンを組み合わせたメニューにも挑戦！
からだのコントロールが必要なメニューでしたが、みんなしっかりと意識して、丁寧に取り組んでくれました！
振り付けは、先月の曲と新曲に取り組みました！
ラスト回では、少人数に分けて踊りました
からだの使い方、難しい振り付けを踊る時に意識すると良いこと…などなど、いろんなアドバイスをすることができました✨
振り付けはアップテンポな曲の中で、アームモーションの力強さや、アイソレーションをしっかり使うことが大切な踊り
みんなの振り覚えのスピードも素晴らしく、次回がラスト回‼︎今までのレッスンでの様々なポイントを意識して、ラスト回楽しんで踊って頂きたいと思います✨
今月も、筋トレ、基礎トレ、振り付けと内容盛りだくさんなレッスンをみんな頑張ってくれました
チアコースのみんなのすてきなところは、その日のアドバイスを次回にしっかりとからだに落とし込んで意識して踊ってくれるところ✨
とてもすばらしい練習姿勢だと思います
暑い日が続きますが、これからも一緒に頑張っていきましょう🌻
アルビレックスチアリーダーズの踊りを踊ってみたい‼︎、からだをたくさん動かしたい‼︎という方は、ぜひぜひ一度、体験にいらしてくださいね✨
お待ちしております
池麻里
青山校木曜日⭐︎7月
みなさんこんにちは♪
7月の青山校木曜日クラスの様子をお届けします✨
キッズクラス
今月も元気いっぱいキッズクラス✨
暑い日が続きましたが、水分をしっかり取ってレッスン頑張りました！
今月からステップアップチャレンジカードの項目のチェックもスタート‼︎
柔軟やバランスなどみんな一生懸命に今までの練習の成果を見せてくれました‼︎
そしてスクールダンスも見合いっこを行いました✨お互いのよかったところを伝えたり、みんなで高めって練習できました！
今度は鏡なし！でも練習してみましょう
今月もキッズチアそして、イベントに出演してくれたお友達がいました✨今年のスクールダンス、そして昨年度のスクールダンスといろいろな踊りを踊りましたが、練習からしっかりと踊ってくれて、本番も楽しそうに踊ってくれてうれしかったです♪
そして今月で卒業するお友達も🥹
最後のレッスンはみんなでお写真を撮ったりしました！
このクラスで頑張ってきたことをぜひこれからも様々な場面で活かして、
そしてみんなに笑顔を届けてね✨
ずっとみんなで応援してます！
ステップクラス
今月も盛りだくさんなメニューを頑張ってくれました‼︎
こちらもステップアップチャレンジカードの項目のチェックがスタート‼︎みんな普段一生懸命に取り組んでくれている成果を感じました✨
続きのチェックも頑張りましょう✊
そしてセカンドダンスの振り入れ‼︎
今年進級したみんなは初めてのセカンドダンスで最初はびっくりしたかもしれませんが、頑張って覚えるぞ！という気持ちがとても伝わってきました！
お姉さん達は、振り覚えのスピードがどんどん早くなっているのを感じました！
来月からは踊り込んでいきましょう‼︎
今月もキッズチアやイベント、そしてチア検定もみんな頑張ってくれました🔥
レッスンの際に、ダンスの質問をしてくれたり、スクールダンスもみんな、その日のアドバイスをすぐに意識して踊ってくれたり、意欲的に取り組んでくれてとても嬉しかったです♪
今月のレッスンも残すところあと1回‼︎
暑い日が続いておりますが、みんなよくがんばりました✨
来月は2週連続でお休みとなります🌱
ゆっくりからだを休めつつ、ぜひストレッチや踊りの復習も行いましょう😊
また元気にみんなで会える日を楽しみにしております‼︎
よい夏休みを🌻
池麻里
東新潟AS･A 7月！
こんにちは！
みんな夏休みに入ったかな？
7月の東新潟校アドバンスセカンドクラス＆アドバンスクラスのみんなも夏休み楽しんでいるかな
この夏はたくさんのイベント･キッズチアで覚えることが山ほどですが、これも頭の体操〜
大好きなチアだから全然苦にならない！よね
さてさて！まずはサッカーキッズチアの写真📸
アドバンスセカンド
アドバンス
そしてデッキィグランドフロアパフォーマンス！
アドバンスセカンドクラスは東単独イベント曲を披露しました
2人だったけど大きく踊れていて素敵でしたよ！
アドバンスクラスは合同でのパフォーマンスでセカンドダンス2024＆セカンドダンス2025！
こちらはアドバンスクラスのみんなで
集合〜！
そしてこちらはレッスン風景〜
アドバンスセカンド
イベント練習の時間が多く、みんな真剣な表情です
もっともっと一人一人が、周りに頼らず自分から大きな声が出せたらいいなと思っています
アドバンス
ラインダンスのフラミンゴの部分を確認しています。
｢きゃー！｣とか｢わぁぁー！｣という声が聞こえてきそうな写真
そしてなんと、学校の【主張大会】で優勝した子がいるのです✨️すごい！おめでとう！！
記念に1枚📸✨️
アドバンスメンバーは｢先生〜｣と学校でのことや自分のことをお話してくれる子がたくさんでとっても嬉しいです
