友人達と久しぶりにランチしてきました🍽️
春らしく🍓づくし
学生からのメンバーなので、会話の内容が相変わらず
実は4月から入職予定の仕事先から急に連絡がきて、今月から来れませんか？とのことで、フライングで働き始めました
別に良いんですけど、1ヶ月も早まったうえ、それを言われたのが2月末だったため、心と身体の準備が
断っても良かったんでしょうけど、急だったもんでOKしてしまいました
ただ、今月はまだ無職の予定だったため、旅行の予定を入れてしまっていたし、娘の病院検査もあるため、後半はお休みにしてもらっています。
したかった勉強もまだ中途半端なので、仕事、勉強、運動、食事など少し緩めながらバランス良く続けられたらなぁ、という感じです💦
最近の夜ご飯🍽️
三色丼、味噌汁、サラダ
鯖の塩焼き、サラダ、ゆで卵、味噌汁
節分で余った大豆でチキントマト煮、コーンスープ(レトルト)、ほうれん草とちくわの胡麻和え、ゆで卵、キャロットラペ、トマト
コロッケ、うどん入り鍋、ブロッコリーの卵とじ、キャロットラペ
お寿司、味噌汁
コストコ行った日の定番メニューです🍣
タンパク質多くて、脂質少なくて、ゆるゆる脂質制限中には最高
肉じゃが、味噌汁、きんぴらごぼう、ナスの味噌炒め、クラゲときゅうりの中華和え、職場で食べ損ねたおにぎり
鯖の味噌煮、麻婆茄子、野菜スープ、サラダ、わさび菜の胡麻和え
味噌煮美味しいけど、魚はシンプルに焼くのが好きです🙂↕️
麻婆茄子は赤身80%の鶏ひき肉で、ナスは揚げずに蒸して少量の油で炒めたので、脂質はかなりカットされているはず、、
最近、メニューもちゃんと考えれてなくて、メインが２つになったり、塩分多かったり、めちゃくちゃです
納豆キムチご飯、味噌汁、サラダ、りんご、卵焼き、わさび菜の胡麻和え
この日は脂質取りすぎたので、私だけおかずは納豆にしました😢
これは夫の分↓
忙しくて、ずっと盛り付けもテーブルもぐちゃぐちゃ
慣れない仕事、勉強、運動となると、すでにキャパオーバー
最近のインボディ。
脂質を緩く減らしたのが良い感じです🙆
で、たまにやってしまう仕事帰りのスイーツ😂
ストレスやら疲れが溜まるとやってしまうんですよね💦
この生活に慣れるまでどのくらいかかるかなぁ🫠
花粉症が最悪でフル装備してます🤧
花粉症メガネ、鼻うがい、花粉症スプレーなどなどグッズが今年は増えてしまいました
荷物になるけど、このセットは忘れずに旅行にも持って行かねば💦
今1番辛いのは、この子と過ごす時間が減ったこと😭
多分犬猫飼いあるある😢
