減量します！！

ちょっと最近メタボなんで減量します！ ちょっとだけ！！

去年末から１０キロほど肥えました。血圧も ちょっと高い

です。まぢでこれ以上衰えたくないですからね。

５キロほど落とせばいいでしょう。楽勝！！楽勝！！

今日の朝食は、餅２切れと黒糖りんご酢２００cc

今まで朝はパン食だったんだけど、餅に変えます。餅は

食いすぎるから太るんであって以外にカロリー低いんだよ

ね！

別にボクシングの試合にでるわけでもないけど、身体のこ

とを気にする年頃になっちゃいましたよ。まぢで(w＿－；