今日の体重は８６．５キロでした。
朝食： 朝マック（サラダマリネ・ハッシュドポテト・ジンジャーエール）
昼食： ラーメン・おにぎり二つ
三時のおやつ： チーズケーキ
夕食： ラーメン・ライス・ニラギョーザ
まさかのニ回連続ラーメンでしたが・・・。。
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今日は仕事帰りに、高校の時の同級生5人と
和歌山にある穴蔵ラーメン
に行ってきました！
綺麗な女性の方が働いているという事で行ったのですが、
おっさんばかりでした(笑)
ラーメンが美味しかったので怒りはなかったですが・・・
綺麗だからどうって感じですが、少なからず集客効果はあるかと。
だから男はバカっていわれるんですね
今日は仕事終わりに会社の先輩二人と、
先輩の友達と合計４人でダーツに行ってきました。
場所は和泉市のビリヤード場とダーツが沢山あるところ。
普段は仕事終わるとすぐに帰宅する僕ですが、
遊んでみると仕事中でみせる顔とは違う顔をみる事が出来ました。
もちろん当然のことですが、
そういうとこを知るとなんか親近感がわいてきます。
毎日顔をあわせる人でも、
コミュニケーションは本当に大事
と、改めて思いました。
今日の体重は８６キロでした。
朝は
トースト・ヨーグルト・イチゴジャム・コーヒー。
昼は
蕎麦・サラダ・炭火焼鶏肉・ライス二膳・ゆずシャーベット・豆腐。
夜は
コンビニのパン・６Pチーズ・ビール。
以上です。
食べ過ぎかなぁ・・・
それともバランス悪し？？
取り敢えず日記に残していきます。
身長は１８０センチあり、３年前は６８キロだった体重が
今は８７キロになっております。
この３年間に就職や、結婚などの人生の節目ではありましたが、
この体重はちょっといかんです。
幸せ太りだけでは説明できません。
２０１１年に入り自分や友達の中で、一か月１キロ、年間で１２キロ減量の計画も
２月の時点で１キロ増えてしまいました。
明日からは毎日体重をブログにのせ、ストイックに生きていこうと思います。