２０２５年ですね。
年が明けて既に１週間ですが・・・
私はクリスマス前から風邪をひいていたのですが、やっと回復してきて、昨日１０日ぶりくらいにジムに行きました。
新年の抱負で運動を頑張る人が多かったせいか、いつもより混んでいました。
大掃除（夫と子供たちにやってもらった）もお節料理も手抜きでしたが、何とか無事に年を越せました。
（ヴィーガンお節）
今年は息子も一緒のお正月。
息子は昨日、大学に戻りました。
今年の抱負は引き続き、仕事と運動を頑張ることです。
そしてピアノとフルートもこつこつ続けたいです。
細々とですが語学勉強も。
これは趣味というよりボケ防止かも。
先日見た動画で認知症予防には甘いものを控えることも大切、と。
私はほぼヴィーガンなので健康的な食生活だと思っていましたが、甘いものはけっこう食べているかも。
今年は少しデザートを減らします。
鍼灸クリニックのスピーカーを新しいものに変えました。
同じメーカーなので音質は正直同じような気がしますが、気分一新でうれしいです。
年末から飛行機事故やテロなど立て続けでいろいろ不穏ですが、良い年になりますように！
ブログもすっかり週に一回のゆっくりペースですが、今年も続けます。
本年もよろしくお願い申し上げます。