今日はボーーーー朝起きて、アレンジ、打ち合わせ、レッスン。昨日の日焼けで、カラダが熱っぽい。両腕がホテホテしてます。日焼けって体力使うんですね。なんかボーっとして、ずっと眠いです。アタマが重い。梨食べて早く寝よう。