秋肌ケアにシフト
過度な栄養や過剰なケアは肌力が衰える原因と思っているので
出来る限りのシンプルケアをしています。
私が使っている”与える”スキンケアは上の3品。
（ローション2種類はその日の気分や肌状態で使い分け。
美容液は、季節・日によって量や使い方を変えています。）
面倒くさがるほどの事をしてないというのに
とうとうこの夏は朝晩ローションだけで過ごしてしまいました。
シンプルを通り越して、これじゃズボラケアです
しかも夏の間は毎朝石鹸洗顔をしていたので
気づかないうちにインナードライ肌になっていそう
まだまだ残暑が続きますが、9月になった事だし、
まずは朝の石鹸洗顔をやめて秋冬定番の”ぬるま湯洗顔”に。
夜は美容液で、肌の中から保湿保湿。
潤い肌で秋を迎えるための準備を始めました。