皆様こんにちは
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.神戸です。
何故姿勢が悪いとなぜ悪いの？
キレイな姿勢は美の三代アーチから！
左の姿勢と右の姿勢どちらが良いですか？
右！右！右‼
そうです！右ですね。
姿勢が悪いのは見た目は勿論
カラダの働きにも影響があります！
見た目で若く見られるか
見た目で老けて見られるか
それは皆様若く見られたい！
キレイにみられたい！
老けて見られたい方はいないでしょう！
見た目だけでなく、写真にあるように
姿勢が悪いと…
胸が下がる
下腹が出る
ストレートネック
猫背
くびれが消える
お尻が下がる
ひえ・むくみ
その他お顔の悩みにもつながります😱
顔のたるみ
しわ・しみ
二重あご
むくみ
くすみ
左右のバランス
他にも、
血液の流れが悪くなり肩凝り、腰痛
高血圧や内臓の病気などにも影響してきます😭
どれもない方が良い‼
そのためには姿勢はきれいに
キレイな姿勢のポイントは
美の三大アーチです
美の三大アーチとは
首のアーチ（首の前カーブ）
腰のアーチ（腰の前カーブ）
土踏まず（足には３つのアーチがあります）
これがポイントです！
キレイな姿勢の方はこの三大アーチがあります
ご自分のアーチを確認してみましょう。
壁に背中を当てて立った時
かかと・お尻・肩甲骨とかた・頭は壁について立てますか？
その上で首と腰に軽い前カーブの隙間が空けばOK
あとは土踏まずに指先が２～３cm入ればOK
キレイな姿勢について体験教室を開催しています。
まずはご自身の姿勢を知ることから始まめましょう
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
◆営業時間 10:00～19:00
◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
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