ここ数日猛暑が続いていますねぇ～☀
暑いだけで体がだるくて
な～んにもしたくない…
エアコンで涼しく過ごしたいですねぇ～
私のサロンももちろんエアコンかけています❗
でも自宅はやっと今日試運転しました～
流石にワンちゃん達が危険ですので…😅
エアコン何度に設定していますか⁉
寒さを感じるほどかけていませんか⁉
そして冷た～い飲み物で体を冷やしていませんか⁉
暑いとツイツイこんなアイスも食べたくなりますよね～
私もガリガリ君好きだし食べます❗
実はこの夏の過ごし方で体は冷えきってしまい
体調不良とか起こしやすく
冷え性にも関係しちゃうんです
もちろん暑いから汗だくになって過ごさなくたも良いのですが
温度設定とか
会社だったら膝掛けや洋服で調整しましょう～
他にも気を付けたいこと沢山ありますが…
今日はこの辺で～