もう少しです♪

皆様こんばんわ

寒い寒い～と言って背中を丸めていませんか

その姿勢が癖となり腰痛・肩凝り・背中の凝り・・・

となってしましますよ

寒い時こそからだを動かして中から温めましょう～

寒い冬のほうが代謝も上がりやすく痩せやすいってご存知ですか

HPもほぼ出来上がりました

今後も沢山更新していきます

お時間がある方、ちょっと覗いてみようかな～

と思った方はクリックしてくださいね

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よろしくお願いいたしま～す