１０年前から突然、カフェインがダメになった。
コーヒーを飲むと、まったく眠れなくなる。
緑茶もダメ。
紅茶は午後３時までならOKだけど、それ以降に飲むと眠れない。
そんなわけで、カフェインなしのハーブティは、今や生活必需品。
だから、暖かくなって、ベランダのミントが青々と育ってくるのを待ち望んでいた。
このミントと、レモングラスをあわせて、お湯をそそぐだけで、
香りいい、美味しい大満足の生ハーブティが簡単にできちゃうから。
レモングラスは、もう少ししないと若葉があがってこないけど、
秋につくっておいたドライ・レモングラスの在庫がたっぷりあるから、当面、大丈夫。
これからは、生ハーブティが楽しめる。
ちなみに、ミントまちの寒い時期、気に入ってよく飲んでいたノン・カフェインのお茶は、この２つ。
↑こちらは、ほんのりバニラの甘さが漂うので、ほっと一息つきたいときにおすすめの、
ハニー バニラ カモミール。
そしてこちら↓はクセがないので、和菓子、洋菓子、どちらにもOKのルイボスティー。
南アフリカの原住民が不老長寿の飲み物として愛飲してて、アンチエイジングにもいいらしい。
１つのティーパックで十分２～３杯楽しめるお得感も気に入っている。
「有機」っていうのもいい。
そして、この冬、はじめて知ったハーブ情報があった。
ハーブティーのマテ茶、これをはじめて飲んでみたら、その晩、朝まで眠れなかった。
ハーブティーだから、カフェイン入ってないはずなのに、不思議に思いながら調べてみたら、
あらら。
マテ茶は、ハーブティの中でも唯一、カフェイン入りだった。
私って、間違いなく「人間カフェイン含有チェッカー」になれる・・・。
遊びにきていただき、ありがとうございます
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