お読みいただき有り難うございます。
中２次男の肥満のため、２日前から糖質制限の食事内容に変えた我が家。
次男以外は太っていないのですが、次男に付き合って、みんな同じ食事内容にしております。
今日も朝から、モチ麦入りのご飯を炊き、それで蒸し鶏のチャーハンを作りました。
おかずは、次男の指定で糸こんにゃくと大根と糖質ゼロベーコンの煮物。
いや、正直、味気ないです。
トーストが食べたいよ～
次男は、糸こんにゃくでお腹を満たす計画らしい。笑
ラーメンのように糸こんにゃくをすすっておりました。
今は、長男に誘われて、２人で、近所のバッティングセンターに行っております。
さっきLINEで「めちゃ混み」と連絡ありました。
おそらくコロナ禍で部活がないので、子供たちが練習しに行っているのだと思います。
それにしても、ご飯をモチ麦入りに変えてから、麦がお腹で膨れるからか、全然お腹がすかないです。
ホントに食欲がなくなります。
なので、家族全員が体重、減っちゃいました～。
恐るべし、モチ麦。
痩せたい方にはオススメですよ
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