ペットロスの症状からの回復過程
「ペットロス」とは
家族同然のペットとの「死別」や
人間の諸事情による「お別れ」から生じる
心と体の不調です。
心理過程は
「否定→怒り→交渉→抑うつ→受容→回復」
といった過程を経て変化していきます。
お別れに至るケースにより順番が前後したり、
全ての段階を経ずにゆっくり落ち着くこともあります。
【 否定】
ペットが亡くなったショックから起こる自己防衛反応
「嫌だ」「嘘だ」「こんなはずではなかった」
事実を認めたくないという状況。
【怒り】
亡くなったことを自分や自分以外の外
(病院や家族など)に向けてしまう
【交渉】
ペットの回復を誰かにお願いする
【抑うつ】
考えてもどうにもならないことで落ち込み
自分も一緒に死にたい、会いたいと思う。
【受容】
亡くなったことを受け入れて喪失感を味わう。
喪失の波は寄せては返す波のように
何度も繰り返されるが
時間の経過とともに少しずつ落ち着いていく。
【回復】
悲しみや寂しさは残るものの
普通の生活に戻り始める。
幸せな想い出を振り返られるようになり
また動物を飼いたいと思えるように。
ペットロスの闇を照らすのは動物さんの「愛」
自分の事に精いっぱいで
動物を後回しにしてしまったとしても
ペットロスの闇を照らし
進むべき道を示してくれるものは、
飼い主さんを想う動物さんの深い「愛」
恥ずかしくて 情けなくて
悔しくて 後悔でいっぱい
自分を責める今から前に進めない
という飼い主さん、
「大丈夫だから落ち着いて」
動物さんと飼い主さんの
人生の旅は終わったわけじゃありません。
私達は愛する動物さんと
生死を超えて繋がっています。
目に見える「現実世界」だけを見ていると
「数秘内観」は
動物さんの想いに気付かせてくれます。
あなたも、大好きなあの子と
一緒に歩む未来を見つめてみたくなったら
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