こんにちは。
小林昭子です。
ここには、日々心の中を見つめて、ハッとしたことを書いています。
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いつからか、to doリストを書かなくなりました。
以前は、ときどき書いていたんです。忙しい時などは特に。
だけど、ある時、ふと思いついたんです。
今日一日、時間に追われず、計画もせず、その時の思いつきで過ごしてみたいって。
そしたら、どうなるだろうって。
で、試しにそうやって、一日過ごしたんですよ。
その結果は、予想を超えていました。
普段よりも、ずっとたくさんのことができたんです。
しかも、そのすべてが、やる気に満ちた状態でおこなえました。
今、これをしたい。そういう衝動に似た気分の中で、その瞬間、自分が選んだことをできるからです。
やらなくちゃ、が1日の中でひとつもなかったんです。
その時に、思いました。
自分を取り巻く世界の動きには、潮の流れのようなものがあって、
その時に直面して初めて、なにをすればいいのかがわかる、それがベストタイミングなんだと。
なので現在は、そんな1日を過ごすことが多くなりました。
「なにか大切な用を忘れてしまうんじゃないだろうか」
そんな恐れもないことはないですが、経験上、ほとんどそういうことはないです。
大事なことは、なぜかちゃんと思い出すし、忘れることがあっても、翌日で間に合うことだったりして、取り返しのつかないようなことはありませんでした。
・・・あ、あったかな笑
そんな時は、人が助けてくれたりしますし、自分も人を助けたりするのは好きです。
人様に迷惑をかけまいと、完璧な自分をがんばっていたこともありますが、そんな時は、不機嫌だったと思いますし、ストレスで体調もイマイチでした。
完璧だけど不機嫌な人、
抜けてるけど楽しそうな人、
自分の友達なら、後者の方が断然好きですしね。
不思議なんですが、仕事を終えたタイミングで、ちょうど電話がかかってきたりとか、
瞑想が終わると同時に、ちょうど洗濯機がピーピーと鳴ったりとか、
約束に遅れてしまったとき、先方も遅れてきてちょうどよかった、なんてこともあります。
そんな偶然が日常的にあります。
どんな緻密な計画より、効率がいいのは、
世界の潮の流れに身をまかせることなんじゃないかと思うのです。
写真は、無印良品で見つけたtodoリスト用紙。
デザインが好きで買ったのですが、結局使わなくなってしまいました。