さてさて今回紹介するのは、
私のピラテス試験の練習時代から、
ずっとずっと練習にお付き合いしてくれてる
学生時代からの仲良し“ｋｅｉｋｏ”さんをご紹介
“ｋｅｉｋｏ”さんはもともとスタイルがいいから、
ピラテスは必要ないのでは、なんておもっていたのですが、
始めた当初は、意外とお腹周りがポニョポニョ…
足が長いから全然分からなかったんだけどね（笑）
初めて今では６ヶ月ぐらい？？
今ではお腹はペタンコだし、姿勢も綺麗だし、本当に文句なし♪
うちの姪っ子に、「アコのお友達綺麗♪」なんて言われちゃったりしてます♪
最近ではもともと長い首が、さらに長くなったような感じです。
よく、綺麗な人ほど努力家というけれど
“ｋｅｉｋｏ”をみてると本当にストイックだなぁ～と感心します
６０代になってもピラティスで遊んでよーね
こんにちわ♪
今日は子連れでマットピラティスを お楽しみ中の“みゆき”をご紹介
学生時代からの友達で、ピラティスに通ってくれてまふ
いつもサンキュー
“みゆき”は３人の子供のママなんだけど、
週１～２でマットピラテスを始めて３ヶ月ちょい経ったら、
かなり、かなり綺麗になりました～
恐るべしピラテス
一時はちっとだけ
オババ階段を上りそうだったんだけど、
そこは頑張り屋の“みゆき”、バージョンアップしてくれちゃいました
どんな風にバージョンアップかと言いますと、
フェイスラインが綺麗にスッキリしたんだよね、本当に（笑）
あと、見た目年齢が本当に若くなり、
定期的に継続して運動することの大切さを“みゆき”を教えながら再認識しました。
確かに私の師匠・高田先生もかなり年齢不詳の美しさをもってるもんな～
「美は継続なり」ということを
ママになっても実行出来てる“みゆき”を本当に尊敬しまふ
