毛穴キュ♪

今日はタカミクリニックにて、

一歩前進の治療をしてきました♪

この８ヶ月ニキビとの戦いで毛穴やシミ対策のレーザー治療を

すっかりルーティング作業から外していた私……

毛穴が大変な状態にガーン。

タカミの小松先生にはニキビがかなり治ったもんだから

この２ヶ月シミと毛穴に効果的なレーザーを

やりたいやりたい…ずっと言ってたんだけど

毎回、無表情で
「だめです…まだです…」さらに無表情…でも自身満々で安定感ありの小松先生。

なんかニキビがある段階でレーザーやらフォトをすると良くないとのこと。

良くない理由も淡々と無表情で説明してもらったんだが、

さすが私、何ひとつ覚えてないので次回行ったとき再度聞いときやす。

そんなこんなんでしたが、ついに毛穴撃沈レーザーのお許しを頂き♪

たった今やってきましたん♪

二種類のレーザーをあてるんだけど、

まずはコラーゲンを元気にしてふっくらするレーザー。

痛みは全く私は感じなかったっす。

お次が顔に墨みたいのを塗られて、なんか軽く落として、開いた毛穴に色付けみたいなことをしたらレーザーをパチパチ。

最初のレーザーより痛みがほんのちょっぴりあるけど全然気にならなかったかな。

線香花火を顔にパチパチあてられてるイメージっす。
二種類のレーザーが終わったらお薬つけて冷やして、はい♪おしまい。

私は敏感肌だから肌を冷やした事で

少し赤みと寒冷蕁麻疹がでたけど、

１時間でまったく赤みも蕁麻疹もひきまちた。

てか毛穴が早速閉じてて結構ビックリ！

というのも５回ぐらいやらないと、効果でないみたいなこと言われてたから。

てことは…５回したら私…毛穴レスすぎで肌呼吸できないじゃーん(笑)？

凄すぎます。絶対５回やってやるん♪

お値段は２万ぐらいっす。

皆様～毛穴に妖精さんが住みだす前に、毛穴クローズしといた方が良いっすよ♪
余談ですが、小松先生って喉に骨でも引っ掛かってんのかな？

治療に行った方…、えっと、もし笑わせられたら教えてください。

美肌おやつ♪

どもども

今回美食では、私の常備お菓子をご紹介

お肌や健康のことを考えると、なるべく小腹が空いたときの“つまみ食い”は

新鮮なフルーツと行きたいところ……で・す・が！

そうも簡単にいかない事も多々ありやす

そんなときのために、私はこんなお菓子をいつももちあるいていまふ

 

↑↑↑これはナチュラルハウスとかにおいてあるガムっす。

体にどういいのかは良く存じませんが、

ナチュラルハウスが取り扱っているガムがコレのみ！なので、

ガムを食べるなら、コレと決めています。

ちょっと高いガム＆激ウマさんなので、友達と一緒にいるとき出すと、

「食べる？」とか言わないといけないので、

決してバッグから取り出さない秘密のガムです（笑）

多分私の親友もこのガムの存在は知らないでしょう。

はい、私ケチですから

↓↓↓こちらはバナナチップ

私、１本バナナを良く持ち歩いています。

お腹が空いたらよく、モグモグ歩きながら食べております♪

駅のホームでもベンチに座り、モグモグ食べてます。

渋谷にサルが出没したニュースを聞いたとき、

もしや私のバナナ狙い？なんて思ったりも……。

バナナモグモグ、その延長線でバナナチップもモグモグしてまふ

こちらは、お腹が空いたらチョコレートって

ついつい行きたくなる私のブレーキ的存在かな♪

しかも食感が、パリパリしてなくて、フニャフニャしてるんです

超美味しい～んすね。

微妙な食感がたまらないので、ぜひお試しくらさい。

あ、バナナチップはナチュラルハウスでうってるよん。

しかも量が沢山だから、ガムとは違って、

友達にもおすそ分けしてるっす（笑）えへ

ＰＰＳ１

ご無沙汰をしてました

先日から４日間ほどピラティス・バージョンアップのため、

アライアンスにてピーク・ピラティスのＰＰＳ１の講習を受けてました。

毎日朝イチから晩まで、ピラティス三昧で、

ピラティス楽しいを通りこして…うぅぅぅぅ正直辛かったっす

か～な～り…覚えることが山てこちゃんで、来月もこの講習があり、

11月には実技、指導テストにペーパーテストまでもが！！！！

記憶力のない私は本当～に……今後大丈夫か心配っす

この４年ほど、ピラティスとは随分と仲良しになった私ですが、

解剖学を踏まえてピラティスを勉強すると、更に奥が深くて、

ピラティスってなんてなんて体によろしいの～と

今更になって感動感動です♪

しかも、本当に体をキレイにしてくれるエクササイズなんですねきゃっ♪

ところで、この下の写真は先生と今回講習をともにした仲間です♪

皆さん、さすが♪というかんじでスタイルがいいんです

でもビックリ

すごい食べるんです正直驚きました（笑）

なんで太らないの？という疑問以前に、

なんで、そんな食べても動けるの？眠くならないの？と（笑）

今回ご一緒した講習生たち皆さん

本当に人間力一杯の面白い方ばかりで、

今後、どんなピラティスインストラクターになるんだろうなぁ～と今から楽しみです♪

そして、こちら↓↓の美女二人は……

今回講習をして頂いた、先生です。

左が私のお師匠様・高田先生

右が超美肌のマサヨ先生っす

ちぇんちぇい♪４日間の講習お疲れ様でちた

さてさて、私は……しばらく空いた時間は美容ではなく、

ピラティスの自主トレに励まない、あかんな～ガンバロット