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神谷さん、川村ちゃんで

秘密の、、、

綺麗向上会を最近してました

効果が出ると良いんだけど(笑)

私たち的には、効果が出ているよねって、

褒めあってます、うふふ

てことで、先日打ち上げランチをしてきましたん

綺麗で美意識の高い友達は、
私みたいにグダグダ、ズボラには

必要不可欠っす!

いつも勉強になります、ありがとう~

そして、綺麗な方は
努力を楽しみながらしているって、
つくづく感じます

ピラティスと一緒で、

綺麗になる事を日常に記憶してるんだなって!

あ、えっと、ピラティス知らない方のために、付け加えますが、

ピラティスって、正しい筋肉の使い方を
体に記憶させて、
日常生活に自然に取り入れられる体になるんです!

だから、佇まいが綺麗になるし、腰痛などが軽減されんですね~

ところで!先ほどの、
秘密の綺麗向上会で習得したことを

ACOTESのお客様にも!
是非お伝えしていくので、お楽しみに~