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今日は身体思いの1日♪

帯状疱疹の後遺症を撃沈するため!

代々木上原のクレアにて針治療。

何度行っても針は怖い…

毎回脇汗っす…

そしてランチは

赤坂にあるマクロビ系のMカフェ♪

由加と健康ランチしてきやしたん♪

オススメはグルテンバーガーです。

あ、デリの冬瓜のあんかけも美味しいっす

ちなみに写真は、Mカフェの特製グラノラ!

食事制限中、

クッキーなどを無性に食べたくなる私は

食べるなら、少しでも…

身体に良いものをってことで

こちらのグラノラちゃんを
牛乳無しでモグモグ♪
乗りきってます♪