お酒をやめる前は週末外食、平日はスーパーのお惣菜に頼ることの多かった毎日
やめてからオイ○ックスを頼み始めて外食に行かなくなり料理をするようになりました
今日は久しぶりに平日時間が出来たので外食に行って来ました！
じゃーーーん！
台湾料理食べました〜😄
画像は麻辣ルーロー飯and豆花
そして小籠包も追加で頼みペロリと食べてしまった…っ！
明日からダイエットするという決意を毎日誓っているので、今日も明日からダイエットするって誓って良しとした…！
お腹を満たし、八百屋さんに行こうと向かっていたらCALD○の前を通り…
あっ、コーヒー今なら飲めるんじゃない？
私、今までコーヒー飲まなかったんです、というか飲めなかった？
40代でお酒を飲んでいたら、コーヒーが飲めなくなりました
カフェインの摂取が吐き気を催すからです
お酒を飲む代わりにカフェインを避け続けました
緑茶、コーヒーは絶対飲まない
ノンカフェインのルイボスティーをずっと飲んでいました
コーヒーの匂いは大好きでしたが、私はお酒の奴隷だったのでコーヒーは飲めないと決めてました
でも今は飲めるはず…!
コーヒーの他にも買ってしまいました〜💦
お酒のおつまみのようなモノもあるけど、パンかご飯のお供にします
ぬか床やったことないのでチャレンジするの楽しみです😄
そして最後は八百屋さんでサラダを買い…
食べるの楽しみです〜！
多分2,3人前のサラダだけど、私は1パックペロッと平らげるので明日の昼には無くなるだろうな😄
体重は57.4キロ昨日から変化なし
身長が多分縮んでなければ158.5センチあると思うんだよね〜
夜の犬の散歩は雨で途中で切り上げました💦動き足りない😂
ここのところ毎晩、中国の歴史漫画を読んで寝てます
ということで、そろそろ読書タイムに入ろうかな
おやすみなさーい☆