昨晩のうーさんは、あんなに頻繁に起きる事なく大人しく寝てくれました


何かのママサイトで昼夜逆転しちゃった子は(外気浴)太陽の光を浴びさせると良いと書いてあって…
確か…以前、20時頃に寝付いてくれた時もお散歩してたっぷり汗をかいた日だったような…

てことで!
うーさんがご機嫌さんなうちに、購入したプレイジムについてるキックパットでたっぷり運動させた後
あまり早く行くと早く疲れちゃうと思い夕方4時頃に(私は寝不足で激疲れだったので)うー父onlyでうーさん散歩に連れて行ってもらいました


そのかいあってか、
22時頃にはチョイ抱で即寝→23時にmilk+添い乳即寝→夜中3時半milk+添い乳即寝→現在も熟睡中

やっぱ、健康的な生活させないとね
暑いから…とか理由を付けてお散歩避けてたけど
反省....
今日も頑張ってお散歩するかなッ