仕事復帰したので、アルコールを忘れる時間が出来て少し楽になったよアップアップ

自分の為に一生懸命働いている事が充実感と、なりより私のストレス解消キラキラだって仕事で忙しく働いてる時の方がいろんな事にチャレンジしたいって思えるんだよね!

働かないと、収入も減るし、趣味にお金を使えないし貯金も出来ないし、嫌な事ばかりだよガーン


今日はアルコール飲みたい病は全然ないよニコニコ

けど、相変わらず…
不眠、そして若干過食気味です


私は今まで友達と
ご飯=ビール飲み
って感じでしたあせる
これからは、そんな事出来ないのでご飯行こうと誘われたら本当に食事なんだよねあせる
ここで我慢して乗り越えなくては…

早速友達に来週食事に誘われたらので行こうと思います。
お酒は飲めないと言ってあるので居酒屋ではなくて、パスタを食べに行く予定です。

けど…
家族から反対されました…

私がアルコールを飲まないって自信がつくまで、もう少し我慢してそういう場には行かない方が良いと…まだ病院行ってから一週間たってないんだし…って言われました

私の考えは、ストレスも溜まるし友達と食事行きたいし、お酒を飲まないで外で食事をする事、楽しみなんだけどなぁ。って思うんだけど…

どうするべきか、答えが見つかりません。

どう思いますか?


なぜ食事にこだわるかと言いますと…
最近お友達になった人が居ます。その人に食事誘われました。最近毎日メールしています。二人で会った事はまだありません。アルコール依存症の話はまだしていませんが、お酒は飲めないと話してあります。
恋愛感情があるか?と聞かれたら彼とは知り合ってあまり時間が経っていないので微妙な所です。
けど、興味はあります。食事に誘われた時嬉しかったし


来週行けないと、しばらくお互い時間合わないから2週間以上先になっちゃうんだよー(泣)

私何書いてるんだろf^_^;自分で書いていて私生活丸出しで恥ずかしくなります。

でもこれからは、私の過去の失態など少しずつUPして行きたいと思ってます。

読んでくれる人いるのかな…

居ると思うと嬉しいアップ反面、恥ずかしいようなあせる


明日は7時起きなのに全然眠くないよぉガーン
今日も無事にお酒を飲まないで過ごす事が出来ましたキラキラ

思っていたより断酒は辛くないんだよね。今の所…これからが大変なのかな?私は本当にアルコール依存症なの?ってふと思います(笑)



1日目…今日は家族に病院でアルコール依存症と診断された事を話した。

協力するからと行ってくれた家族を裏切りたくないと思いました。


夜は眠れません。
身体が震えると言うか痺れる感じがありました。


2日目…今日も睡魔が来ません。なんとか二時間眠れました。

朝起きた時、お酒臭くないのもいいなって思った。

お酒を我慢してるせいか、ものすごく食べる。満腹感が全然ないよ。夜は大量のお茶と、ずっとお菓子食べてた。

三日目…やっぱり今日も睡魔がこない
なんとか三時間寝た。
今日も食欲が止まらない。この3日で体重2㎏増(ToT)


お酒飲まないって凄いね!だって、いつでもシラフだよ!
当たり前だよね(笑)




そして今日4日目です。食欲と不眠がつらいです

今日は眠れるのかな?今の所まったく眠くないです。


自分が怖い…

病院へ行こう!


でもどの病院に行けばいいの?


とりあえずタウンページを開いてみた。

精神科?かなって思い電話した。

アルコールの話をすると、アルコール問題はやっていないって断られた。いくつかかけた所で、一つの病院が受け入れてくれた。
初診は二時間かかるとの事。

早速、予約を入れ行く事にしました。


精神科ってどんな所?自分のアルコール問題の話をするなんて恥ずかしい。
しかも私は今腫れ上がった凄い顔してるダウンどう思われるんだろう


そんな不安の中、病院に着いてしまいました。

問診

私の家族の事を細かく聞かれたり、今までの私の生活の事などいろんな話をした。

今まで私の行った事のある病院とは明らかに違う。

これが精神科なんだ…


二時間近い診察が終わった。

医師から告げられた…

アルコール依存症です


このままでは52才くらいで死ぬって言われた。
お酒を止めるしかないって…


まだ若いし軽度の今覚悟を決め治療する事を進められた


出来れば3ヶ月の入院みたいなデイナイトケア?が良いと勧められたが今仕事を3ヶ月も休む事できない…


薬もあるらしいが、その薬はお酒を飲むと体調が悪くなる薬らしい。


私は断酒をした事が一度もない。

ならまず、自力で断酒してみたい。

週一回病院に行く事にしたが、今日から自力で断酒します!

私はお酒を飲むと止まりません。毎日気絶するように、記憶がないまま眠りにつきます

適度がわかりません
このままアルコールを飲んでいたら自分をだめにするようです。みんなに迷惑をかけます。


今日から大好きなお酒辞めます。


2008.3.10