ゴーヤ

ゴーヤチャンプル

ワカメときゅうりの酢の物

ブロッコリー

筋子醤油ご飯

今日はゴーヤチャンプルです。適当に作ってみたのだけど　美味でした。
今週はスタミナ週間にします。