昨日の夕飯は、鶏むね肉を使いました。
鶏むね肉、久々に調理するかも!(^^)!
好きなのですけどね(^_-)
鶏むね肉のレンジ蒸し
グリーンリーフとブロッコリースプラウト、トマトパウダーのサラダ フレンチドレッシング
ゆで卵
胡麻豆腐
豆腐、わかめ、黒きくらげ、高野豆腐、とろろ昆布、小松菜入り味噌汁
海苔の佃煮と押し麦ごはん
柿
鶏むね肉!(^^)!
パサパサになりがち…とよく言われますが、もちろんパサついて仕上がりましたよ(^^ゞ
でも、私はパサついている鶏むね肉でも好き♪
白だしと酒で、簡単にレンジ蒸しにしています(^_^)/
美味しい(≧∀≦)
どれ位の厚さに切るか迷いましたが…
1㎝幅ぐらいかな！？
美味しくいただきました！
おまけの1枚(^_-)
昨日のおやつ♪
黒糖饅頭
新潟県のご当地お菓子だそうです(^^)
カロリーも低めで、罪悪感なくおやつをいただけます。
おしまい。