やりたい事はいろいろやってるはずなのに満たされない時の対処法
やりたい事やってて満足できているのに
上手くいかない事は
なんで私ばっかり不幸なのって思ってしまう
他人の事ばかり気になってしまう
自分のやってることが無意味に感じてしまう
そんな時ありませんか
そればズバリ
自分の望みを明確に
できていないということ
たいして望んでいなかったり
本当はやりたくないのに
やらなければならないと
思ってやっているから
上手くいかなかったときに
他人のせいにしてしまう
だれもが
自分の意思で
この地球に生まれることを望んで
生まれてきている
生まれてこれて
ハッピー、幸せいっぱい
の中
いろいろな社会のルール的
なものを擦りこまれて‥‥
自分で決めた人生の目的が
何だったのか
どうやって叶えたらいいのか
わからなくなって…
悩む…
学校や社会で
人に迷惑をかけない
列を乱さない
みたいな教えが
いつの間にか
自分の声を
聞こえなくさせてしまった
人生に自分らしさを
取り戻すためには
まず
日常生活から
「意識的に決める」
練習をオススメします
朝はいつもパン!
って人も
今日を食べたい気分?
と自分自身に聞いてみる
今日はご飯が食べたい気分
その気分に従って
「ご飯」を食べる
今日は朝ご飯はいらない
気分だなー
「食べない…」
という風に
自分が感じるがままに
選択していきます
そうすることで
「自分で決めていいんだ」
「自分で決めるって楽しい」
というふうに
自分を許せるようになります
波動が上がる
気分がいい
なにを選ぼうか
ワクワクする
こんな事だけで
超幸せを感じるから
やってみてね
私も毎日
今日は
朝は家にあるパンを食べる?
ご飯?
近くのカフェでモーニング??
など
自分自身に問いかけ
選択し、
自分が望む「朝ごはん」
を食べるようにしています
そうすることで
朝の気分がいい
選択肢があることが
とても豊かだなと
感じています
自分にもそうできていると
夫や娘にも
そうしてあげよう!ってなります
自分の意見を押し付けるより
それぞれの内側にある「望み」に
沿った行動ができるようになります
心から楽しめていないとか
自分らしくない
このままでいいのかな
はあなた自身との
「不一致」のサインです
あなたが望むこと
あなたがやりたいこと
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はやっぱり
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【akaneとは…】
看護師 仕事大好き~
5歳と0歳のママ☺️
産後うつ→人生の転機で大変化
胎内記憶教育認定講師
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