みなさんこんばんは！
最近とっても大きなものを失くしたむとうめぐみです。
落ち込んだりもしましたが、今は、いちから始められるワクワク感でいっぱいです。
思えば学生時代、新しい教科書、新しいクラス、新しい先生にワクワクしたなぁ…。
今でも新しい学び、新しく始めることが大好きです。
こんな私ですが、最近「捨てる」ということから得た学びについてシェアさせてくださいね。
私がずっとやりたかったこと
私がずっとやりたくて、でもなかなか手が付けられなかったことがあります。
それは、とてもお恥ずかしいのですが、部屋の片づけです。
※こんなんでも整理収納アドバイザー2級を所持しています(^^;
一応勉強をしたので、片付け方はなんとなく分かります。
が、今までできませんでした。
それはなぜか…
- 優先順位が低い（多少散らかっていても生きていける）
- 物が多すぎてゴールが見えない（特に衣類…本当に多い！）
- モチベーションが上がらない
というところだと思います。
みなさんはいかがですか？どこに何があるのか、誰でも分かる状態になっていますか？
物を探す時間が多いと、それだけで疲れてしまうし、時間がもったいないですよね。
やはり、問題なのは物の多さ！
最近、インスタで教えてもらって始めたことがあります。
それは、ミンスゲームというものです。
これはアメリカのミニマリストが始めた「モノを手放すゲーム」で
日付の数だけモノを手放します。
例えば1日は１つ、2日は２つ、3日は、、、、といった感じで
1月は31日ありますので、1か月で496個のモノを手放すことになります。
日付の数だけモノを手放します。
例えば1日は１つ、2日は２つ、3日は、、、、といった感じで
1月は31日ありますので、1か月で496個のモノを手放すことになります。
いきなり
「毎日20個捨てよう！」
と言われてもハードルが高いですが、
まずは1日1個から
そして気づけばどんどん捨てられるようになっているのが
このゲームの不思議なところ。
といっても、私はまだ初めて2週間なのですが
2週間も続けられた自分にびっくりしています。
減らしつづけることで、変化が！
ただ、物を減らすことを目的にしていましたが、気づけば「捨てるものないかな」という視点で部屋を見ていることに気が付きました。
そして、今まで見て見ぬふりをしていた開かずの(笑)扉を開いて、捨てるものを探して整理したり、片付けたりすることができるようになりました。
まだまだ物は多いですが、徐々に家の中がスッキリしてきたんです。
「物を捨てられない」というのは思い込みで、やってみたら「捨てる力」がどんどんついて、次第に迷わなくなってきました。
何かを成し遂げたかったら、捨てることから
心に余裕がないぎっちぎちの状態では、例えば何かを学びたい！と思ったとしても、学んだことをうまく自分のものにできません。
やはり、何かを成し遂げたかったら、まずは捨てたり整理したりすることから。
心もスッキリ整理した状態で、新しい学びを深めたいですよね。
でも、なかなか一人で自分の心と向き合うのは難しい…
そんなみなさんに、ぜひ聞いてもらいたいセミナーがあります！
✅もっとできるはずなのに、時間が足りない！
✅育児が忙しくて自分の時間が欲しい！
✅一日の終わりに、なにかを達成した感じがしない
そんな方にぜひ参加していただきたいです。
スッキリした気持ちで、自分のやりたいことに向かって進んでいきましょう♪