手形・足形アートレッスン (petapeta-art®︎)
ママのやりたい！を叶える時間の使い方講座
お子さん向けアンガーマネジメント講座
親子で楽しく ハッピートイトレ講座
実践したいことを具体的に書き出しする習慣がつきました。
Q.講師の印象は？
いつも笑顔でキラキラしていてたくさん元気を頂きました。
優しい声がけでリラックスして受講できました。
子どもたちが騒いている間も優しく見守って頂きすごく助かりました。感謝です。
時間術を受講してみて、自分が今どう過ごしているかを見つめ直し、限りある時間の中で自分にとって大事なことってなんだろうと見直す良いきっかけになりました。
講座では、ワークを実際にしながら進むので考えたり先生のアドバイスを聞けたりと参加している感じがよかったです。
今後、自分らしく未来を築くために今どう選択していくか自分と向き合って行動してみようと思います。
ありがとうございました。
Q.受講前と後で変わったことは？
時間を○○○に区切り意識することにしました。
午後は、この作業は何分くらいと目安をつけてみたら動きやすく空き時間ができました。
Q.講師の印象は？
オンラインで受講でしたが、とても聞き取りやすいスピードと、笑顔で講座を進めてくださったので緊張せずに受講でき分かりやすかったです。
受講してとてもよかったです。
やりたいことを考える時にざっくりとしか考えないことが多いので、○○○に考えることの大切さを教わりました。
今まで時間の使い方が上手になることに重きを置いていたので、上手になったことでできた時間を何に使いたいかってあまり考えたことがなく、眼から鱗なお話がたくさんでした。
子育てにも繋がるお話も聞けて、とてもよかったです。
Q.受講前と後で変わったことは？
楽しみなことが増えました！
大きく「ハワイ行きたい！」とかも誰と行くか、何をしたいか、何を食べたいか、どこに泊まりたいか…と具体的に考えて、よりワクワクするようになりました。
また小さく「お菓子食べたい」とかもこれとこれとこれをしたら時間ができるから、そこで食べよう！と考えることで1日のモチベーションが上がり、家事の効率も上がります。
子供が生まれて、自分がどうしたいかって言うのが後回しになっていたので、とても気持ちが満たされました。
Q.講師の印象は？
優しそうな印象がありましたが、やはりお優しい方でした！お子様への接し方も勉強になりました。
先日は、こちらこそありがとうございました。
産後体調が落ち着いてからは、
時間はあるけど、
なかなかうまく使えてない状況ににモヤモヤしていました。
助産師という職業柄、子育てももちろん経験となり大切である、ってのは分かっているのですが。
家にいると、なんだかなという思いが強かったので
しかし
武藤さんのワークを受けて、
まずは、目標を持つ!!
自分がどうなりたいのか!!
ということを、視点にして
考えてみると、
隙間時間にあれをしよう、とか
小さなことでも目的を持って
過ごせるな、と感じました
また、決断にかける時間は
(.....中略)目からうろこ。
夫婦共に長々と考えてしまうので、その時間を○○できるように心がけることが、目下の目標です。
2日間、ありがとうございました。
