来週の平日用に作り置きしてみた
やったことないからトライアルです
とりの唐揚げ(単純に量あげすぎただけ)
茹でたブロッコリー
ゴーヤチャンプルー
茄子の南蛮漬け?
ピーマンの炒め物
手羽先と大根のさっぱり煮
写ってないけどいつでも焼けるようにハンバーグのタネも作りました。冷凍しました。
あとお弁当用に明日夜はだし巻き卵を焼く予定。
お弁当小さいんだけど入るのかしら。。
そして今日のごはん
とりの唐揚げ
冷奴(青唐辛子のオイル漬けのせ)
サラダ
なめことお豆腐のお味噌汁
玄米ごはん
はあ疲れた、、けどストレス解消