看護師の３兄弟ママ🦋
安心と自信を取り戻し
”自分軸で人生を選べる私”になるサポート
『内側の在り方から整える
私らしい起業準備✨』
【静岡県/富士宮市】
山本あこ
オンラインカウンセリング／カラーセラピスト養成講座.講師／ボディトーク・リラクゼーション／精神科看護師
日々
自分と向き合っている皆さん
本当にお疲れさまです
めちゃめちゃ
よくやっていると思います
自分と向き合おうと
内側に矢印を向ける方は、
みなさん
めちゃめちゃ頑張り屋さんなんです
言い方を変えると
自分に厳しいんです
自分と向き合っていても
まだだ
まだ未熟だ
と
いつもストイックに
自分の心に
負荷をかけます
「あーまたやっちゃった」
と自分の癖やブロックに
気付いているとき
同時に
それをやってる自分を
また責めているんです
まずはそのことに
気付いてあげて下さい
そして、
責めてしまう自分を
受け入れてあげて下さい
責めたくなっちゃうんだよね
まだまだって思っちゃうよね って
どんな自分も
見つけたら
まず傾聴！！
です
自分責めをやってしまうような頃に
私たちは
自分を正す方法なんて
一つも持っていないと
思って下さい
そのくらい思考は、
謙虚になって下さい
まずは傾聴してあげること
それしかありません
それをやっていくと
小さな変化に
気づけるようになってきます
潜在意識の書き換えは
タイムラグがあります
取り組んでいても
現実が変化するまでには
少し時間がかかるんです
だから
焦らず丁寧に
傾聴してあげて下さいね
自分の本音が
少しずつ
変化してることに
気付くと思います
気付いたら現実も
少しずつ
変わってるはずですよ
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山本あこ
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