赤ちゃんが産まれて１ヶ月。
授乳が三時間おきなので
睡眠時間も細切れになります。
同じ6時間寝るのでも夜10時に寝るのと11時半に寝るのとでは
身体のえらさが違いますね。
やっぱり夜は早く寝た方が身体の為にもいい。
家事も、睡眠も細切れ。
要領よく動かないと睡眠時間も削られます。
今日は早く寝たい。(・∀・)
授乳が三時間おきなので
睡眠時間も細切れになります。
同じ6時間寝るのでも夜10時に寝るのと11時半に寝るのとでは
身体のえらさが違いますね。
やっぱり夜は早く寝た方が身体の為にもいい。
家事も、睡眠も細切れ。
要領よく動かないと睡眠時間も削られます。
今日は早く寝たい。(・∀・)