大山式ボディメイクパット

大山式ボディメイクパットという足の親指と薬指の間にパット

をつけるだけで健康になるというグッズを使ってみました。

つけるだけで姿勢とバランス感覚が良くなり

腰、肩、身体の重心が安定。姿勢が良くなることで運動効率アップという優れものです。

理想の首、肩、膝になるそうです。足のサイズは22から28まで対応しています。

つけた感じは初めは違和感がありますが、さほど気にならないです。

靴下やストッキングを履いて使ってもオッケーです。

立ち仕事にもよさそう。どんどん歩いて使ってみよう。