そこの看護師さんと話す機会があって、話は親友のお産から、私の話題へ…
一度生んではいるものの、何かないとも言えないし、年の事も考えると早めに受診して、ベースだけはしっかり見てもらった方が良いとの事
そりゃ、そうですよね…
何度か考えてはいたんです
けど、最初の一歩が踏み出せない
でも、そんなことそろそろ言ってられないし、子供を望む以上健康診断のつもりでいくっきゃない
と、言うわけで
まずは、基礎体温始めました
昨日から…
しばらく測ってないと、ウッカリ測り忘れて、結局昨日からのスタートに
今回は測り忘れないように、旦那さんにも協力してもらって
アラームがなったら
基礎体温
と、言ってもらうことにしました
前回まではアプリに入力して、手帳に記入していたのですが
今回からはそこに基礎体温表を足すことにしました
病院にもっていくのが前提なので、すぐに広げて渡せるようにです
ちなみに私は
花王 ロリエ
日付入り基礎体温表
をダウンロードして印刷しました
こんな感じで２ヶ月分が１枚になってます
9ー10月 みたいに月別で別れてるので
始める月から取り出せて良いですね
しかもイラストが可愛いので、気分的に楽しくなります
日付を記入する必要がないのも味噌
記入の仕方もネットで検索しながら、コツコツやっていきましょう
ちなみに今日は
D22日目
排卵日が予想通りなら
高温期 ８日目
に当たるはず
基礎体温は昨日が
３７,２３℃
今日は
３６,８４℃
となっております
毎週期１日だけ
３７度超えする日があるのはなんなんだろう？
今のところリセット前だからか、眠気と火照りに襲われています
しかも、水分溜め込み始めたのかサイズも
W ６２cm
H ８８cm
A ２４,５cm
と、サイズアップしてる
恐るべき
リセット注意報
体は正直ですね
２ヶ月分くらい基礎体温つけたら病院に行こうと思います
まずは、検査
それまでにある程度体重落としとかないとなぁ
色々、ファイトぉぉぉ