明けましておめでとう御座います。
令和も七年目に入りましたね。
昭和で数えたら昭和100年！
今年は年女⚈້͡ ໋͈ ૈ ˌ̫̮ ⚈້͡ ໋͈ ૈ❤
昨年は、身体を動かすがテーマ
週一プールを習慣化しましたが、
冬は中々気分が乗らず
先月はヨガ
来月はピラティス
何もない日は、豊洲ぐるり公園ウォーキング🚶♀️
日本橋や銀座まで歩いてみたり
品川アトリエ通いの日には
車禁止。電車通勤推進。
途中駅までウォーキング🚶♀️
良い習慣が付きました。
品川アトリエレッスンは、
マイペース月3回から5回まで
月一で伊豆にある山の家に行くペースが
良い感じに定着しました。
今年は、少し長期で山籠りしたい。
アトリエ以外のレッスンは、
昨年は全くしない一年で終了。
余裕が出来たのでツリーを飾り
久しぶりにクリスマス🎄デコのアトリエで
過ごすことが出来ました♪
大断捨離をし転居したのが10年前
漸く思い描いていた
生活が送れるようになって来ました。
お誘いを受けたら
取り敢えず行くが当たり前な数年間でしたが、
本当に行きたい
お付き合いしたいを
優先したら
色々余裕が出来ました。
一人時間も大事⏳⏰⏳なことを実感した
2024年でした。
さて、今年は更に深掘りしつつ
楽しみたいと思っております。
今年も宜しくお願い致します🤲