リアル☆ -209ページ目

今日は気分の良いまま、いろんなことをこなし、またまたジムへ

先週に引き続き、週末はいい感じで行けてるわ

よい汗かいたら、気分のよいまま家へ～

掃除、洗濯、ちゃっちゃと済ませ、バスタイム

今日は、綺麗を磨く日にしました

ジムに行き始めて、なんとなく体も締まってきた感じ

今日は、垢擦りタオルとリファンゴで、ボディをしーっかり磨きました

リファンゴは、ドイツ地方の温泉の泥成分で出来ていて、毛穴の汚れを吸着して落としてくれて、お肌ツールツルになる石鹸

いつもは、手でしっかり泡立てて、優しくなでるだけ、これだけでも充分なんだけど、定期的に垢擦りタオルを使うと、ツルツル度がちがーう

毎日こすりすぎないのがポイントよ

！

そして、週に一度の、ヘアトリートメントパックも

これは、髪がツルツルピカピカになります～

そして、お顔はフルコース

汗もかいたから、毛穴の汚れがとれるとれる

テュルテュル

になりましたぁ

しっかり、ローション

エッセンス

クリアエマルジョンもたっぷりつけて保湿～

お肌が喜んでるわ

今日も１日お疲れさまぁ

気持ちのいいまま、寝れそうよ

今日は、とぉーっても気分のいい１日でした

また、いろんなことを学んだのだけど、『イメージを喜ぶ』が、今日はストンと入った

プラスのイメージだけではなくて、そうなって、感謝の気持ちいっぱいで、まわりの人にありがとう～

と言ってるイメージまで、常に持つと、それだけで叶っちゃうらしい

簡単

努力や、頑張る！じゃないらしい

なんか、そう思ったら、嫌なことも苦手なことも、それが出来て喜んでるイメージしちゃえば、なんでも楽しく出来そうな気がしてきて、すでに楽しくなってきちゃった

まずは、片付けとお掃除～

出来そう出来そう

見て見て～

めっちゃかわいいデコケーキ

これ本物

○みさんの手作り、いただきましたぁ

ほんと、どれもこれもかわいー

私は、ストロベリーチョコのをいただきましたよ

食べるのもったいなかった

ありがと～