初ヨガ☆

今日も朝から張り切って、ジムへ


今日は、ヨガのレッスンがあったから、参加してみようと思って



ヨガは経験ないけど、まわりではやってる子多いし、いいって聞くし、楽しみに参加したんだけど…



むっっっちゃ、しんどかった



びっくり



どうやら、パワーヨガ50分のレッスンで、初めての人にはちょっと不向きだったみたいなんだけど


しかし、キツかった



きのうのエアロの様な、気持ち良さや清々しさは全くなく、とにかくキツかった



とりあえずマシンは少しやったけども、疲労と、なんかすごい睡魔もやってきて、早々に出ることに



近くの我馬にお昼食べに行っても、疲れた、と、眠い、しか言葉も出ない



んでも、わりと頑張って行けてるな



やっぱ体動かすのは、すーごくいいし、今のところひどい筋肉痛になることもなく、いい感じに続いてる



このまま、頑張るぞ



しかし、マシンやってても、エアロや、ヨガやってても、笑われるのはなぜ？


そんなに変ですか、私