昨日の夕飯
昨日は昼間バーベキューだったので、あまった味付け肉
こしあぶらの天ぷら
ちくわチーズとトマト
ごはん、味噌汁
キャベツ、きゅうり浅漬け
でしたぁナイフとフォーク

ほとんど余り物でした。

バーベキューでたーんと食べて尚夕飯もしっかりニコニコ
通りで体重増加するわけだ。