さば定食

青魚って頭よくなるとか言うよね。DHCがあるだかなんだかで。

あたし昔から好き。

特にさば。

今は安くて量もあるから主婦には嬉しい食材。

昨日の夕飯は鯖にしました。

ごはん。里芋、豆腐、青菜の味噌汁。

鯖の煮付け。

サラダ。

いかとわかめのカルパッチョ。

とうもろこし。

以上です。

子供もいっぱい食べてくれて良かったぁ。