この秋は食べた秋刀魚の数をカウントします
昨日、いつもの商店街で買い出し〜
秋刀魚が1匹100円
お兄さんに必要な数を伝えたら袋にいれてくれるシステム
知らんお兄さん
太っちょのん3匹ちょーだい
お店の兄ちゃん
あいよー。これこれほれ。
知らんおばさん
秋刀魚スリムやなー
お店の兄ちゃん
俺みたいやろ〜
そんなやり取りでサンマ会場、人ばっか
わたしはというと、
金曜の夜も飲みに行き
その帰りのスーパーでお安く秋刀魚購入済
加工済
3匹222円
下処理不要
オーブンで焼きつつ、
飲んで
焼けたらあっつーって大きな独り言を言いながら、骨と皮を取り除いてほぐす
皮はおつまみに〜お代わり〜
めっちゃしょうがっていう便利な瓶
ニンニクとバターと醤油で
野菜少なめ晩ごはん
サンマでペンネ
スーパーで買ったアジフライ
チキンステーキ的なん
揚げ餃子
キャベツグラタンみたいな適当なやつ
ズリぽん
グレープフルーツ
さんま3匹追加して今秋のサンマカウント10
麺を好まないのでペンネで
さんま3匹に対してペンネ一袋丸々200g
少し多かったので1/3は今朝食べました
今日もええ天気〜
いつも通りヨガ２つ
インストラクターが直前に2度も変わって
はじめましてのインストラクターのヨガを２つ
行ったことないけどラバっぽいヨガ
行ったことないんやけどLAVAっぽい感じ
無駄に2度同じフレーズを
昨日の商店街ではサンマを買わず
1匹60円の鮎と
g25円の鮭の白子を購入
本日もお買い得食材で晩御飯の予定
の前に
おやつ。
サバ皮チップス
と麦茶(糖質オフビールの別名)
子供の頃食べれなかった魚の皮がババーになるととってもごちそうに