今日もヨガへ。
はじめまして
のインストラクター
連休の真ん中にみなさんヨガを選んで意識が高いですね
的なことを言う
暇だからヨガに来ていますねん。
なんか、すいません、、
はじめましてのインストラクターによる
大好きなフローヨガ
ヨガ中お水を飲みたくないわたしにはお水休憩が多かった
また、チャイルドポーズも多い
小休止を挟みながらなのであまりフロー感がなかったなぁ
でも、久しぶりにザ！ヨガ！ってのをできたのがよかった〜
いつもチャレンジポーズが入るクラス選んでいるので基本に立ち返ったヨガは久しぶりでかえって新鮮✨と思おう
というGWど真ん中のヨガ事情
物足りなかったのでこれからジムへっ
ただの暇ともいう
さて。
昨日は朝からヨガのため
15時すぎにはおヒマ
ビール1杯だけ
夕方
とダラダラデート
何事もなかったように晩酌
手羽元とゆで卵の甘辛
とか。
手羽元はいつものようにダッチオーブンで楽々
お浸しはジップロックで漬け汁少なく済ます作戦
アフタースナック
一日、ひとつ。と決めている
北海道のうまいやつ
と、ポーランド産の70%板チョコ
板チョコって気がつけば半分
ってなる
ポテチ並みにコントロールむずい
個包装のほうが酔っ払いのおやつに適しているなぁ
今、振り返ってみてやっと気が付いた
でもまだ半分板チョコ残っている幸せ
カカオ率の高さ＝幸せ度