祝日ですよね

年内最後の祝日㊗️

勤労に感謝する休日

朝8時にジムへ行くと

いつも平日の朝一緒になる面々(みなさん女性)

おるー揃っておるーー

あれれれれ

れれれれれれれ

平日やったっけ

ちょっとだけパニック

わたしもそーですが、

ルーティンなんでしょうねぇ

月〜金の朝は走る💨

みたいなっ

ていう三連休最終日〜

ほんでもって

いつもそうですが、

いつもより強気で飲める

日曜晩ごはん

唐揚げ(もも)

唐揚げ(軟骨)

こてっちゃん

粕汁(大根、にんじん、白ネギ、ハマチ)

NO炊きたて前日に炊いたごはん

安いぶどう

葉っぱを添えても、

お花を添えても、

レモンを添えても

否めない
ブラウン三兄弟

こてっちゃん味濃いのでネギ1束とピーマン３つ足したら味ボケたやりすぎたネ

唐揚げはチキチキボーン味になるっていう唐揚げ粉で〜

唐揚げって難しい

どーしたらみなさんみたいに、

カラッとサクッと美しく揚がるのかなー

油に投入したら即まっ茶〜〜

火を通さないといけないから、取り出せず

こんがりがすすむすすむ

勤労感謝な今日は

朝早くからジムへ行き

ヨガをのびのび2つ終え

あと、やることといったら

と、昨日の残骸

早めに飲んで

うだうだ過ごそう〜

ところで

腕

こんなに血管浮き出ていたっけな

気持ちわるー