最近ヘッドスタンドで本日の調子を確認しています。のです。

あんまりブレずにまっすぐできる日。
足がキレイに上がりきらない日。
上がるのに時間がかかる日。

昨日はスッとシャッキリと足が上がった〜チュー
連日飲み過ぎでしたが、調子良い〜〜チューチュー


そんな(どんな?)調子の良い土曜日

ハロウィン感🎃は
ナシっ👻
晩ごはーん
どーーーーん
とパエリア🥘
久しぶりにご飯作った感
半端に残った野菜(ブロッコリー、カリフラワー、インゲン、カラーピーマン、玉ねぎ)混ぜこぜ
コンソメではなく、ほんだしで和風に。
アリでした〜クラッカー
てか、あさりと海老があれば間違いなーい合格

サブちゃん
てきとー
てきとーー
きゅうりをふりかけの"ゆかり"ではなく"あかり"で和えてみたけど、ふぅん…。て感じうーん

食後の
ダラダラおやつタイム
幸せな時間照れ


ハッピーハロウィン?
ネコパン貰う猫あたま
あくび中のビーグル犬あたま
と通過中の猫あたま

これも貰う
仙台の有名なお菓子のパクリみたいな…うーん

さてさて、
明日は仕事
でも火曜はお休み

なので、明日も事実上休みみたいなモンおいで


ジム行ってヨガ楽しんで参りまーーーす
ヘッドスタンドはヨガ始まる前にやっているので
今日の調子はまだ不明〜にやり