昨日のサワー

レモンサワーが好きです

最近見つけたやつ🍋

初めて買う酎ハイは

原材料を必ず見ちゃう

アセスルファムK添加なしっ

よろしい

軽め爽やか〜〜

ヨガ後の身体に染みる〜

台所で立ったまんまぐびっ

一瞬で無くなってもーたっ

からの適当寄せ集め晩ごはん

@22時半〜

ゴーヤチャンプル風…
豚ではなくイカで…

豚でもイカでもツナでもなんでも

ゴーヤはうまーい‼️

今年あと何回食べれるかなぁ

火曜日ですね

久しぶりにお弁当らしき形

昨日のゴーヤ

胸肉のピカタ

きくらげとしめじのピリ辛

南京炊いたん

サラダ

めかぶ

納豆

チーズ

ぶどう

あとは、ラップに包んだライスとインスタントのお味噌汁

猛暑は今日までみたいな

夏が終わるのは寂しさがあるなぁ

冬が終わるのと違う感じ…

さて！

今日もジムからのヨガ2つっ

22時半からのにむけて昼からもファイ