1w

8/29

晩酌を考えながら

8/30

やる気ゼロ、汗拭きタオルまで忘れる

8/31朝

月曜かぁ

8/31夕方

この後のヨガがお気に入りのインストラクターによるヨガ2つでうきうき

9/1朝

時間足らず朝ごはんちょこっと

ﾍﾟｺﾍﾟｺRUN

9/1夕方

直前まで職場でおかき食べまくり

この後、のびのびヨガ2つ

9/2朝

有給取った朝

9/2夕方

筋トレ1時間とヨガ2つの隙間時間RUN

9/3

時間のない日

9/4

いくらを丼で食べた朝

という、1週間のジョギング記録

ほぼ同じのどうでもいい

お写真が続いてしまったので、

昨日のヨガ2つからの晩酌

赤ワインに合うチーズセットを買ったので

久しぶりに赤ワイン

ついでにサングリアも作ろうと注ぐだけのサングリアの素？みたいなのも

、

、

、

コルク抜けず

この状態のままとりあえず冷蔵庫に行ってもらう

赤ワインに合うチーズは

結局いつものやつで
バケットと共に

なかなかのパン泥棒

バケットすすむすすむ

の前に、

牛すじとこんにゃく

コトコト

with

牛角の浅漬け
私なりのベジファースト

イクラも〜

焼き海苔に合う

炊いてる途中の牛すじこんにゃく

お味見では済まない量をポン酢でもぐもぐ

酎ハイお代わり

おかきもむしゃむしゃ

いつも通りお腹ぱんぱん

食い倒れ状態でご就寝

朝起きたら浮腫みなどで

パツンパツン

という

1週間

今日も楽しもう〜