定期検診

いつもの時間に家を出て、

ジムでのびのび走り、

仕事へは行かず駅ビル〜

有給でぇす

半年に1度の歯の定期検診

歯医者さんジプシーしていて(美容院もジプシー)

今の歯医者さんでの定期検診は3回目。

歯科衛生士さんによるメンテナンス後、歯科医出てこず

たまたま？忙しい？？って過去2回思っていたけど、今回も出てこず

歯医者さん行ったのに歯科医に会えないなんて

スッキリしなぁい

口腔内問題ないようなら、衛生士さんせめて

キレイですねー

美しいですねーー

かわいいですねーーー(ちがう)

とか言ってくれたら、これからも口腔内の健康の保持に努めるのにっ

んでー

昨日のヨガ2つ後22時半から

タイム

ナンプラーとオイスターソースに漬けておいたバックリブ焼いただけっ

パプリカと茄子をクミンと一緒に焼いただけっ

バックリブじゅ〜
の図

22時半からのロング缶2本と白ワイン2杯

朝が少ししんどい…

9月目標ヨガ2つ揺ぎ中🌀

でも、今日はお休みなので6時から2つ

よゆーよゆー