野球中継

を見ながら走る

@昨日の夜ジム

筋トレ1時間そこそこしてから

1時間少しコツコツ走る

活躍するたびピッチを上げていったので

きつかったけど、楽しかった〜

今日も中継ありますが、

2日ヨガ行けないのは辛いので

サブのヨガスタジオへ行こうかな

やっと晴れ間が

でもやる気はでない

水曜お弁当

キーマカレー的なやつ

付け合わせに適当野菜と美味しく食べれる期限が迫っていた竹輪焼いたやつ

これに、職場に置いてある貰い物のパックご飯🍚

このほかいつも通りインスタントのお味噌汁とかずチー

ジムでそこそこ汗かいてからの

昨日の晩ごはん

魚食べたくて

特に鯖が食べたくて

冷凍庫から塩サバ
サバ好き〜


今朝もせっせと走る

時間がなく20分だけ

朝ごはんを食べすぎたようで
お腹重たくて軽快に走れず

その朝ごはんはこちら、、

焼きそば作った翌日のお決まり

そば飯〜
お味噌汁はなめ茸とあさり。

昨日の残りのお味噌汁

ちなみに、昨日の朝ごはんは天津飯(丼)でしたっ

朝ごはん食べず走りに行ったらいいのにねぇ

こんなん食べてるから時間ないねんなー

朝ごはんたくさん食べたい派

んんん

いつだってたくさん食べたい派か