もろこし

どっさり(炊く前)

コーンご飯で朝ごはん

黄色い朝ごはん

久しぶりの

お弁当らしいお弁当

簡易バージョン

大好きゴーヤチャンプルなど

他、インスタントのお味噌汁とオートミール

いつものセット

とうもろこしもゴーヤも大好き

夏野菜が好きなのか

トマトもきゅうりもオクラも大好き

やっぱり夏野菜が好きなんでしょう

昨晩は作り置きせっせ

スタンド飲み@台所

水なすときゅうりと生姜のさっぱり

イカの顔部分ばかり寄せ集めが安かったので

マヨ醤油でじゅー🔥

おつまみは

牛ホルモンタレ焼

イカも投入

そして、やっと

らっきょうに手をつける

選べる漬け方

①

②

迷わず①

かんたん漬けを選択

20円で買ったタレ

新生姜400g用で

らっきょう1000g漬ける

ぴっちりラップして完了っ


今日はヨガ2つ行けるかな〜

明日は休みっっ