筋膜リリース

朝イチ

ジム少し行ってから

エナジーヨガせっせせっせ

汗だーだー

それから80分の筋膜リリース

ボールを、使って肩や腕など

ごりごりごりごり

超痛いぃぃぃぃ

変な汗だーだー

終わったらめっちゃ喉カラカラ

まだお昼過ぎやけど、

行っちゃおうかなぁ

あれ行っちゃおうかなぁ〜

今日は休み取っているし

あれしちゃおう〜

てくてく歩いて梅田へ

初めてリンクス行ってみた

うーーーーーーん。。

入りたいお店ないなぁ。。

なら、ルクアのバル地下へ

久しぶりにコウハク行こうかと思ったけど、

こちらへー

スタンドふじこ

※座れます※

キンキンに冷えたおビール様

スタンドふじこで人気者の

牛筋大根

と

ポテサラ

おかわりは黒ビール

こちらも良く冷えていらっしゃる

↓メニュー↓

魚盛り食べたかったなー

1人では難しい