降ったり
朝ごはんのうどんをライスにチェンジしただけ
マグロ半額ぅ
いつもながら飲みながら用意したので
止んだり
特技の【雨に打たれない】を発揮して
昨日に引き続き傘なしでの移動に成功
午前中ヨガ２つ
お昼ごはん食べて
ただの牛丼
夕方少し前からジム
ストレッチ中心
大好きなプランク色々
なんやかんやで２時間弱滞在
土曜日とか有給取ったときに行ける
100均が5%のままなお店のある商店街で買い物
100グラムあたり100円
お刺身でいただける鯵も一尾100円
こちらを使って
夜ごはん
汚いビジュアル、、
鉄火巻き(紫玉ねぎも一緒に巻き巻き)
自家製ガリ添え
オクラとクリームチーズの白和え
揚げた鯵と適当野菜を甘酢あんで和えたやつ
と、しじみ汁
明日はどーしよっかな
のびのびお休み