月曜から雨

でも、家出る前にあがってくれた

雨運があまりないようで外出てる時に打たれることほぼなし

今日のヨガ予約取れずキャンセル待ちもなかなかな人数。。

どうしようっかなぁ

の月曜おべんとう

サラダ、もずく酢、チーズ

ごはん

手羽元のチャーシュー風

ほうれん草の海苔和え

シメジのマリネ

ゆで卵

昨日、豚バラと肩ロースでチャーシュー作るついでに鶏肉も一緒に仕込む

どうせオーブン使うならばと

チーズケーキも焼く

順番はケーキが先です

その後肉焼きました

200グラムのクリームチーズに対して

砂糖20グラム

底にオレオとクランベリー散らしました

味見…って3切れほいほい食べてしまった

朝起きたときからお腹ぱんぱんでした